Vinterkräksjukan, eller influensa som det handlar om, är ett årligt återkommande elände i många svenska familjer. Det är bara att stanna hemma från jobbet och skolarna när det börjar vända sig i magen. Det händer till och med att skolor och arbetsplatser får stänga efter riktigt tunga utbrott av vinterkräksjukan.

Men till slut tar eländet slut och allt återgår till det normala. För att undvika att eländet kommer tillbaka så är det bäst att städa upp ordentligt. Här är hur man ska gå tillväga för att städa upp efter ett rejält utbrott av den svenska vinterns mest fruktade farsot.

Viktigt med en genomtänkt planering

Ska man städa efter vinterkräksjukan behöver man noggranna rutiner och en genomtänkt planering. Börja med att stänga av området där utbrottet har skett, på det sättet stoppar man smittan från att spridas till ännu fler personer. Se dessutom till att du har ordentligt med engångshandskar och byt dem ofta mellan olika städmoment. Var strategiskt och se verkligen till att städa ordentligt så att det blir kliniskt rent. Glöm absolut inte att torka av beröringsytor som handtag, hissknappar, strömbrytare med mera.

Ett annat tips som är effektivt är att städa med så kallad färgkodning. Välj olika färger på städmaterialet för olika objekt och ytor. Detta är ett mycket smart sätt att bryta smittvägarna. Glöm inte att göra frekventa byten av städmaterialet. Använd exempelvis en grön microduk för bord och andra öppna ytor och röda mikrodukar för toaletter. Använd liknande rutiner för golvmoppar.

Bra med engångsartiklar

Finns det områden där kraven på hygien är extra stora så kan det vara bra att använda engångsdukar och engångsmoppar. Då minsar spridningen av eventuella bakterier ytterligare.

Om du måste torka upp en kladdig kräkning så är det bara att bita ihop, detta är sannerligen inte det lättaste att ta sig an. Absorptionsdukar passar mycket bra till detta. De suger upp vätskan som förvandlas till gele och stannar i duken när du ska lyfta bort det.

Se till att använda städkemikalier som passar till respektive städobjekt. Det är dessutom bra att desinficera ytor, men kolla först att ytorna tål detta. Har du rengjort men det lukar fortfarande illa? Det beror troligen på proteiner som finns i smutsen, dessa kan man ta bort med speciella medel som går att hitta på byggvaruhuset.

Ta hand om den personliga hygienen

Sedan är det förstås också viktigt med den personliga hygienen när man har drabbats av vinterkräk, gör man inte det så är risken stor att eländet kommer tillbaka. Tvätta händerna nog, helst minst en halvminut och gnugga mellan fingrarna. Tvål och varmt vatten är förstås en självklarhet. När du torkar är det säkrast att du använder engångsdukar i papper, använder du en traditionell textilhandduk så är risken stor att smittan sprids den vägen.

Komplettera gärna med en handdesinfektion och byt till nya fräscha kläder. Dina gamla smittbärande kläder kör du in i tvättmaskinen så fort det bara går.

Men bor du på en annan ort eller kan inte av någon annan anledning anlita oss så hjälper vi dig här med några tips om du ska hitta en riktigt bra städfirma i djungeln av företag.

• Vad är viktigt för just dig när det handlar om städning? För vissa är det miljövänlighet som är i fokus, för andra att företaget är fackanslutet. Tänk igenom vad just du behöver innan du släpper in en städfirma i ditt hem.

• Referenser och recensioner bör kontrolleras. I dag är du bara en snabb googling från att hitta referenser och recensioner av olika företag. Facebook och sociala medier har också ofta gott om information. Men var kritisk, en hel del företag fabricerar falska recensioner. Alla städbolag får emellanåt reklamationer, kolla upp hur de bemöts, det är ofta ett tecken på hur seriöst ett företag.

• Provstädning. Funderar du på att prenumerera på regelbunden hemstädning, då råder vi dig att först beställa en provstädning. Inte minst kan det vara bra med tanke på personkemin, som ofta är av stor betydelse när man anlitar städtjänster.

• Priset. Är priset för lågt för att vara sant så är det säkert. Visserligen har städbolag relativt låga omkostnader, men löner, resekostnader och material måste ändå täckas. Känner du dig misstänksamt? Kolla om möjligt upp att bolaget betalar rimlig skatt.

• Anlita bara försäkrade städbolag. För att du ska känna dig trygg om något skulle hända med vasen, köksporslinet eller om du får onormalt slitage på ytskiktet i hemmet är tryggheten med en ansvarsförsäkring guld värd.

• Går företaget att få tag på? Självklart vill du anlita ett städbolag som svarar på mail och telefon inom rimlig tid. Provring eller provmaila till företaget du anlitar för att se vad de har för svarstider och för att kontrollera hur de agerar när du vill göra en förändring eller några frågor.

• Kom överens om uppdragets innehåll från början. För vissa är det viktigare att disken blir gjord än att mattan blir skakad. För att inte drabbas av några missförstånd så bör nu komma överens om vad som ska ingå redan innan uppdraget påbörjas.

• Finns städgaranti? Kontrollera om det finns en garanti, hur länge de gäller och hur snabbt missar kan åtgärdas. Detta är mycket värt om något skulle gå snett, inte minst om det handlar om en flyttstädning, där man kan riskera underkänt vid inspektion och en besvärlig och dyr omstädning.

Anlitar du oss för en kompetent och trygg städning i Stockholm så kan vi garantera att alla dessa punkter föreverkligas. 

Bäst är att städa ett parkettgolv regelbundet, på det sättet undviker du fula repor från smuts. Kör noga med dammsugaren och skura med en trasa, lätt fuktad. Gör detta minst en gång i veckan. Bildas det ändå repor i golvet så kan man med hjälp av lack eller olja se till att de syns mindre.

Håll ditt parkettgolv i gott skick en längre tid:

• Rengör ofta. Att rengöra parkett är inte särskilt krävande, det viktigaste är att man inte låter smuts och damm ligga kvar. Torka med en trasa eller mopp efter att dammsugaren gjort sitt, du behöver inte använda några större mängder vatten.

• Har du fått en eller flera missprydande fläckar på parketten? Då kan det vara bra att använda ett rengöringsmedel som är specialanpassat för just din parkettyp, hör efter på byggvaruhuset. Torka med en urvriden trasa som inte fäller. Läs anvisningarna på förpackningen noga innan du börjar. Putsa fläcken tills den försvinner. Om du ändå inte får bort fläcken på ett par försök så kan du försöka med sandpapper, men det får absolut inte vara grovt. Dammsug noggrant efteråt.

• Mindre repor i parketten kan man dölja helt eller delvis med lack eller olja. Vid större repor räcker inte traditionell städning eller oljning, då kan du behöva slipa golvet. Tänk bara på att olja kan vara självantändande, så var försiktig och läs instruktionerna noga innan du använder en oljeprodukt. Är du ändå osäker så finns det säkert någon på färghandeln som kan svara på dina frågor. Om du oljar ett golv som har drabbats av fläckar, testa först på en fläck som inte är så synlig, så att du vet att det fungerar innan du applicerar på känsligare ställen.

Ett parkettgolv har flera fördelar: det är både vackert och håller i längden. Det passar perfekt i alla typer av miljöer, både i exklusivare kvarter och i sommarstugan i skärgården.

Några underhållstips för parkettgolv:

• Använd möbeltassar så att det inte repas av stols- och bordsben.

• Dammsug ofta, på det hinner smutsen inte sätta sig i golvet.

• Torka bort och borsta bort smuts och spill så fort som möjligt. Med regelbunden städning så hinner smutsen inte sätta sig och ”gro in” i golvet.

• Var sparsam med vatten när du rengör golvet. En rejält urvriden trasa är alltid bra.

Alla vill städa på ett miljövänligt sätt och minska på klimatpåverkan – men ibland är det lättare sagt än gjort. Marknaden med rengöringsmedel är en djungel och det är inte lätt att hålla reda på vad som gäller. Här bjuder vi på några tips som hjälper dig att städa på ett mer miljövänligt sätt.

Det säljs stora mängder rengöringsmedel varje år, i Sverige uppskattas mängden till över 20 000 ton om året. Men det går faktiskt att klara sig utan rengöringsmedel nästan helt – det mesta går faktiskt bort med såpa och vatten. Det går också att använda vanliga hushållsprodukter som inte sätter några miljömässiga fotspår – exempelvis ättika och bikarbonat. Kan man äta det så är det i de flesta fall inte heller skadligt för naturen. Ättika är dock frätande och inte alls ofarligt – det bör man inter glömma bort.

Rengöringsmedel irriterar ofta kroppen

Det finns många rengöringsmedel som kan vara irriterande för kroppen – exempelvis medel som innehåller parfymer och konserveringsmedel, som ofta kan ha en irriterande verkan på hud, ögon och luftvägar. Exempelvis innehåller luftfräschare ofta parfymer som kan orsaka astma och allergier. Propplösare är en annan produkt som är frätande och kan ge skador vid felaktig användning. Vi rekommenderar mekanisk rensning av avloppet istället. Parfymer förbättrar överhuvudtaget inte rengöringen, så produkter med parfym bör man undvika helt.

Mikrofiber skonsamt mot miljön

Ett annat starkt tips ur miljösynpunkt är att använda mikrofibertrasor, som man kan använda till mycket när det handlar om rengöring utan att man behöver utnyttja några rengöringsmedel. Trasans tunna fibrer lyfter smutsen från ytan och lagrar smutsen. Doppa sedan trasan i varmt vatten så släpps smutsen ut när fibrerna öppnar sig. En smutsig mikrofibertrasa kan tvättas i 60 grader, dock utan sköljmedel.

Som sagt ovan, såpa och vatten rekommenderas. Blanda såpa och vatten i en blomspruta och spruta på det som ska tvättas och torka av. Använd miljömärkt såpa!

Några fler konkreta tips:

• Proppar i avloppet. Förebygg med att inte spola ner fett i avloppet, rengör stekpannor och formar med papper och släng bort. Vid stopp använd helst inte propplösare utan rensa hellre med vaskrensare eller rensvajer.

• Mikrovågsugnen. Kör en vattenskål med citron på högsta värme i några minuter. Torka ur och det blir klockrent.

• Otrevliga lukter. Här finns det flera smarta och smidiga knep. En skål med ättika, citronvatten eller ett glas vodka är effektivt mot obehagliga dofter. Stoppa ner en vaniljstång i vodkan så får du en trevlig doft!

• Kalkavlagringar i kök och badrum. Återigen är citronen ett vapen, en fantastisk frukt! Dela en citron, gnid den mod avlagringarna och torka av med en fuktig trasa. Lika effektivt som alla rengöringsmedel och så mycket miljövänligare.

Belastningsskador är ett vanligt problem inom städbranschen. Inte minst är problem med axlar, armar och rygg mycket vanliga. Det finns ett flertal anledningar till att belastningsskador gör att många lokalvårdare tvingas besöka vården. De tre kanske vanligaste är fallolyckor, ansträngande arbetsställningar och rörelser samt lyft och andra former av tungt arbete. Många av dessa problem går att åtgärda och förebygga genom att man tänker igenom ergonomin ordentligt.

Vanligt med fallolyckor

Fallolyckorna är den klart vanligaste anledningen till skador inom städyrket. De står för över hälften av tillbuden inom branschen. Nysvabbade golv är en tydlig riskzon, liksom trappor, där många av de allvarligare tillbuden sker. Bättre skor med halkskydd är en åtgärd som kan minska risken för denna typ av skador, liksom ordentliga utmarkeringar av nysvabbade områden där det är stor risk att halka.

Felaktiga arbetsställningar leder till mera långsiktiga skador, som smyger sig på och ofta inte märks förrän skadan redan är skedd. Framåtböjda ställningar är påfrestande för kroppen, även vridningar ger en ökad skaderisk.

Här är exempel på några ställningar som kan vara riskabla ur skadesynpunkt:

• Framåtböjningar, som när man måste komma åt för att städa under möbler som bord och soffor.

• Tvätt av badkar tvingar ofta fram positioner som kan vara mycket dåliga ur ergonomisk synvinkel.

• Att bädda sängar.

Städverktygen har också stor betydelse om man vill minska risken att skada sig när man arbetar med städning. Det är viktigt att alla redskap och verktyg är anpassade efter användaren, så att man inte tvingas till några knepiga arbetsställningar. Att bära tunga föremål kan också leda till stora påfrestningar. En hink eller en tvättkorg kanske inte känns så tunga till en början, men vid upprepat bärande så kan rygg, axlar och knän ta ordentligt med stryk. Ordentliga, stadiga städvagnar med smidiga, lättstyrda hjul underlättar betydligt.

Viktigt att hålla kroppen i form

Det är mycket viktigt att hålla kroppen i form när man arbetar som städare. Ett bra tips är att alltid bär utrustning i en så upprätt ställning som möjligt. Håll sakerna nära kroppen också, yviga rörelser i dålig balans kan skapa stora problem i långa loppet. Armrörelser i sidled är också bäst att undvika, gör hellre riktningsförändringar med fötterna så hänger kroppen med på ett smidigt sätt. Se till att skaft på sopborstar och svabbar har rätt längd, då slipper du böja dig och undviker ryggsmärtor.

När du dammsuger, arbeta med benen, så slipper rygg och knän onödig belastning. En upprätt position är också att föredra.

Finns möjlighet så är det också en fördel att använda automatik, som robotdammsugare och skurmaskiner. Som Kjell Höglund sjöng: ”Maskinerna är våra vänner”. Detta gäller även i städbranschen!

Det mest välbesökta rummet i ett hem är toaletten, och det är därför det blir smutsigast där också. Känner du dig stressad över städningen inför kompisarnas besök? Rikta in dig på att städa badrummet först – då kommer ditt hem att ge ett gott intryck på gästerna. Här bjuder vi på några knep om hur du kan få ordning på badrummet på en kort stund. Känn ingen panik, med dessa tips i bakfickan får du ett rent badrum på en kvart!

Börja med att städa bort skräp

Börja med att samla ihop skräp. Ett smartknep är att hänga upp en soppåse på dörrhandtaget, då kan du snabbt och smidigt samla ihop skräpet på kort tid. På det sättet blir det enkelt att städa upp vilket rum som helst.

Fortsätt med att rengöra toalettstolen.  Häll i lite blekningsmedel eller någon annan sorts toalettrengöring och skrubba på sidorna och under kanten. Låt det sedan vänta en stund medan du tar hand om annat.

Ta bort alla fläckar med sprej

Nästa steg i denna snabbstädning är att ta bort fläckar. Det gör du så här: fyll en sprayflaska med hälften ättika, hälften vatten. Denna blandning sprutar du sedan på en pappershandduk eller ännu hellre en mikrofiberduk. Med hjälp av den kan du på ett enkelt sätt torka bort kladd från tvål, tandkräm i handfatet och annat. Du kan även tvätta duschdörrarna på detta sätt om du får en liten stund över.

Fortsätt med toalettstolen

Fortsätt nu med toalettstolen. Du kan använda samma sprej som i förra momentet, men nu rengör du istället över, under och runt sitsen.  Glöm inte tankens baksida! Spola sedan bort den tidigare rengöringsvätskan och stoppa därefter allt skräp i påsen på dörrhandtaget.

Fräscha handdukar ger alltid ett trevligt och ombonat intryck. Byt ut alla handdukar till rena och ditt badrum får ett rejält lyft i ett huj. Du kan även byta badhanddukarna, och häng upp dem snyggt.

Nu är du nästan hemma. Avsluta med att skaka badrumsmattan och fluffa gärna till den också så att den ser fin och fräsch ut. Torka av allt damm och smuts som alltid samlas i hörnen. Släng allt skräp och avsluta med en dos fräsch luktspray. Ditt badrum är fräscht och du kan ta emot gästerna med glatt humör och gott samvete.

Köket är ett område i huset där de flesta av oss försöker hålla rent regelbundet, inte minst för att det ska vara hygieniskt att laga mat där. Men hur rent är ditt kök egentligen? Bänkytor, spis och diskho håller du säkert rena då dessa är ytor som du ständigt ser. Men börjar du syna hörn och ytor som du använder mer sällan kommer du nog snart att märka att det finns förbättringspotential. Här ger vi dig lite tips på hur du får det riktigt rent i ditt kök.

Töm skåpen & kylen

Inne i köksskåp och lådor samlas det med tiden damm, brödsmulor och smuts. För att inte behöva riva ut hela köksinredningen för att få rent här kan du sätta upp ett roterande schema där du tar hand om ett par lådor eller skåp varje vecka. Så kan du vara säker på att dessa blir rengjorda regelbundet. Du kommer att märka att det känns fräschare överlag.

Kylen och frysen måste från och till tömmas och rengöras ordentligt. Se till att tömma hela kylskåpet och ta ut och diska alla hyllplan, ägghållare och grönsakslådorna. Vanligt diskmedel utspätt med vatten duger bra för att rengöra kylen inuti. Spraya på, skrubba med en disksvamp och torka sedan av med en mikrofibertrasa. Det är väldigt viktigt att hålla rent i kylen för att undvika att det bildas bakterier och mögel.

Rengör stänkskydd, dörrar och bakom spisen

Stänkskydden ovanför diskbänken och vid spisen är lätta att glömma bort när man har bråttom. Ta för vana att skrubba av dessa i samband med att du städar diskhon och spishällen. Här fungerar det bra med rengöringsmjölk som innehåller lite slipmedel eller fettlösande rengöringsmedel baserade på citronsyra. Undvik kemiska rengöringsprodukter som kan angripa kakel, glas och andra material.

Utrymmet bakom spisen är nog den plats i köket som mer sällan får se dagens ljus. Här brukar det bli riktigt äckligt om man inte tar tag i att dra ut spisen och städa regelbundet. Det kan leda till att utrymmet drar till sig skadedjur om man har otur, så det får verkligen inte glömmas bort. Även här görs jobbet bäst med fettlösande rengöringsmedel, varmt vatten och en tvättsvamp med grov yta.

Boka storstädning

Även om du inte tycker att det känns nödvändigt att ta hjälp med veckostädning hemma så kan man verkligen rekommendera att hyra in ett proffs för att utföra en storstädning en eller två gånger per år. Då får du hjälp med att rengöra ytor som det kan vara lätt som lekman att man missar och det kommer att gå klart snabbare än om du städar själv.

Städningen är en av de allra vanligaste anledningarna till bråk i de flesta familjer. Vem ska städa och hur ofta bör vi städa? Det är lätt att det uppstår tjafs om minsta lilla detalj. Gnat på barnen och suckar som ekar i hemmet – städningen skapar en hel del dålig stämning.

Men hur kan man skapa motivation och gör städningen till något roligt? Här är några tips som kan göra din städvardag roligare.

När det handlar om städning så finns det i grunden bara två vägar att gå: antingen städar du själv eller så låter du någon annan utföra den. Köper du en städtjänst av oss så slipper du bråk om städscheman och tandkrämskladdiga handfat RUT-avdragsgillt dessutom. Vi kan städa helt enligt dina önskemål. På det sättet får du mer tid och ork att ägna åt barnen och andra intressen.

Många bra sätt att hitta motivation

Men det finns ju andra sätt att öka motivationen till att städa om man känner att man vill göra det själv. Det finns personer som faktiskt tycker om att städa, eller kanske framförallt känslan efteråt: det är rent och fräscht och doftar gott och man kan slå sig ner i tv-soffan och kolla på Game of Thrones med gott samvete.

Men du som hatar att städa och bävar inför veckostädningen på lördag förmiddag? Här är några knep som gör städningen roligare:

• Köp nytt. Det blir lättare och mer inspirerande om du har bättre verktyg och rengöringsmedel. Köp en ny dammsugare, varför inte en robot som programmeras och gör jobbet på egen hand? Släng alla gamla borstar och dammvippor och köp nytt, då kommer allt att kännas fräschare.

• Läs på. Om du lär dig hur man städar ordentligt så kommer det att bli roligare. Kolla upp gamla husmorsknep, kolla life-hacks på youtube, köp böcker. Du kanske kan få några tips på något av de otaliga städprogrammen på TV?

• Bestäm när det ska städas, hur det ska göras och vem som ska göra det. Se till att ni är överens om vilken toleransnivå som gäller. Om du är pedant och din partner är en slarver kanske ni kan hitta en fungerande kompromiss?

• Om orken sviker, koncentrera dig på badrum och kök, de rum där det av hälsoskäl är viktigast med en hygienisk miljö.

• Sist men inte minst: se inte städningen som ett straff, se på det som något som måste göras. Gör det bara och belöna dig själv. Varför inte med en finmiddag efter städningen?

Flyttstädning är en av de kvalitativa tjänster som vi på Städning Stockholm kan erbjuda. Här bjuder vi på några matnyttiga tips inför flyttstädningen.

Börja med att förbereda flyttstädningen noga. Viktigast är att tömma hela huset eller lägenheten på möbler, flyttkartonger och allt som kan finnas kvar i skåp och lådor. Glöm inte att tömma alla andra utrymmen också, som förråd, garage, balkong med mera. Även eventuell tomt bör också tömmas på ägodelar innan städning.

Bra städmaterial underlättar

Bra städmaterial är förstås centralt om flyttstädningen ska flyta på ordentligt. Trasor och tvättsvampar, dammsugare, toalettborste, skrapor till fönster, rengöringsmedel anpassade för olika ytor och detaljer är grundläggande. Dessutom kan du behöva svinto eller liknande för tuffare fläckar. Avkalkningsmedel och propplösare är säkert också till stor hjälp.

En ordentlig planering gör att du kan genomföra städningen på ett effektivt sätt. Kök, badrum och andra rum som du sedan kan stänga och inte använda är bra att städa först. Utrymmen som fungerar som passager till andra rum i städningen är det bäst att vänta med, så att du inte smutsar ned redan städade rum. Hall och korridorer är solklara exempel på detta.

Städa uppifrån – annars blir det dubbeljobb

Städa sedan fönster och permanent inredning. Städa uppifrån och ned. Om du skurar handfatet innan du gör redan badrumsskåpet ovanför så är risken för dubbelarbete stor när dammet faller ner på ditt nytorkade handfat. Rengör tak och väggar och därefter golvet. När du är klar så stänger du dörren så att ingen smuts kommer in i det aktuella rummet.

Det är viktigt att rengöra alla målade ytor i varje rum: golvlister, fönsterbågar, dörrkarmar, trösklar etcetera. Bort med damm och fläckar! Glöm inte målade ytor på golv och väggar, som det där svåråtkomliga utrymmet bakom elementet.

Öppna alla fönster i bostaden och putsa dem på båda sidorna. Torka fönsterbågarna och rengör eventuella persienner noga. Alla dörrar ska torkas på båda sidor och alla fläckar ska bort.

Rengör all fast inredning

Fast inredning, som garderober, ska rengöras med rengöringsmedel och trasa. Även hyllplan och liknande ska torkas av noga och fläckar avlägsnas. Går garderoben inte hela vägen upp till taken så ska den självklart rengöras även på ovansidan.  Glöm inte att torka av alla husets fasta smådetaljer som eluttag, bredbandsuttag, strömbrytare, ventiler och annat också måste torkas av. Glöm inte att byta strömmen!

Glöm inte de små detaljerna, många åker på omstädning på dessa! Ta bort dekaler, klistermärken och annat. Spikar och tavelkrokar i väggar ska bort också. Gardinstänger lämnas ofta kvar i bostaden, detta bör man dock komma överens med köparen om.

Retar du dig på att dammsugaren alltid står i vägen för dig? Upplever du att den motarbetar dig? Då ska du läsa det här.

Att dammsuga är antagligen det städmoment som tar mest tid och orsakar mest frustration hos miljontals människor varje vecka. Tro det eller ej, men till stor del beror frustationen på dålig teknik. Det är skit bakom spakarna!

När du har läst det här kommer du uppleva städningen annorlunda. Ja, kanske hela tillvaron.

Rätta tekniken för dammsugning

När man våttorkar måste man av naturliga skäl röra sig baklänges. Annars trampar man i det blöta och lämnar fotspår. Man måste börja längst in i rummet och arbeta sig ut mot dörren, annars målar man in sig i hörnet.

Det här är något vi lär oss redan som barn, och då är det väl inte konstigt att vi tar den lärdomen med oss in i dammsugandets underbara värld? Tyvärr passar den inte där.

Det som var rätt blir fel. Det som funkade ställer till med trubbel. Och varför det då?

Maskinen mot människan 1-0

Ja, tänk efter. Hur många gånger har du svurit över att dammsugaren ”råkar” stå precis just där du tänkte dammsuga?

Och vem har inte retat sig till VANSINNE på att dammsugaren är så omedgörlig när man försöker backa den? Man försöker skjuta den bakåt med hjälp av dammsugarmunstycket, det går inte alls. Man försöker skjuta den bakåt med foten, och det går väl någotsånär. Förutom att dammsugaren alltid svänger åt ena eller andra hållet istället för att gå rakt. Förutom att det alltid står någon stol i vägen. Förutom att sladden kläms fast under en öppen dörr. GRRR!

Lösningen – du kan inte ana…

Lugn! Andas. Det finns ett sätt att slippa den här brottningsmatchen som du ändå inte kan vinna. Och då menar jag inte DET sättet. Nej, nej, du behöver inte skippa städningen för alltid. Det är ingen bra idé. Nej läs bara vidare så löser vi problemet tillsammans. Du klarar det här.

Lösningen är förbluffande enkel: Sluta backa!

Ja, så enkelt är det. När du dammsuger ett rum ska du angripa uppgiften på ett diametralt annorlunda sätt jämfört med våttorkningen.

Istället för att börja inne i hörnet och backa mot dörren, börjar du vid dörren och arbetar dig framåt, in genom rummet.

När du gör det kommer dammsugaren snällt rullande bakom dig på sina små hjul, dragen av den tjocka slangen, precis som en Uppfinnarjocke någonstans i världen tänkte sig en gång (utan att inse att han hade med människor att göra).

Problemet löst! Aldrig mer kommer dammsugaren stå precis där du ska sätta fötterna. Aldrig mer behöver du försöka flytta dammsugaren bakåt när den är designad att röra sig framåt. Aldrig mer behöver du stå och veva med dammsugarmunstycket så att tavlor och kristallkronor flyger genom luften. Välkommen till ditt nya liv!

Det kanske låter som barnarbete, men det är allvarligt menat: Ta med barnen i städarbetet hemma. Här finns många fördelar att vinna, för alla.

Att lära sig städa är viktigt, och om man börjar i tid blir det snart ett naturligt inslag i tillvaron. Konsten att hålla rent i sitt eget hem är inte en utbildning man vill tvinga barnets första sambo att ta hand om, något som tyvärr är ganska vanligt.

Kunskap är mäktigt

Kunskapen om varför man ska städa till och från, och inte minst hur man städar på bästa sätt, är viktig av flera skäl. Det handlar om hälsa, miljö och ekonomi, men det handlar också om möjligheten att en dag bli en självständig människa.

Att bli en person som bär sin egen ”kostnad”, som tar hand om sin egen ”sk-t” så att säga. Det är bra för alla i ens omgivning, men det är också bra för ens egen självkänsla. Att kunna städa är coolt.

Om man lär sig att städa redan innan man kommer i tonåren lär man sig också att uppskatta ett rent hem. Det blir mer troligt att man sköter sin städning också när man ska stå på egna ben. Det ger en mycket bättre helhetsupplevelse när man en dag flyttar till sitt första egna hem.

Städning – teknik och metod

Att lära sig städa handlar inte bara om att ta sig tid för städning, eller att komma över sin ovilja. Att städa bra handlar också mycket om teknik, dels för att det ska bli ordentligt rent, men även för att skona både kroppen och golven när man städar. Alla ingående moment kräver ett visst handlag.

Dessutom kan man lägga upp städningen på mer eller mindre smarta sätt. Typexemplet är väl att man dammtorkar innan man dammsuger, eller att man dammsuger innan man torkar golvet. När man torkar golv går man baklänges, när man dammsuger går man framlänges.

Med en smart och genomtänkt metod blir städningen lättare och snabbare och roligare, och resultatet blir bättre.

Låt barnen prova på allt

Lär barnen att dammsuga. Lär dem att torka golv och använda toaborsten. Låt dem vara med och plocka undan, att dammtorka byråer och tavelramar, att rensa ur lådor nån gång emellanåt.

Nöj dig inte med att låta barnen städa sina egna rum regelbundet, utan ge dem även uppgifter i övriga hemmet. Lär dem att städa badrummet. Putsa fönster. Städa ur kylskåpet. Jaga dammråttor bakom spisen.

Städning en ren lycka

Barn gillar att städa, om man gör det tillsammans och i lagom doser. Det ger en känsla av gemenskap, och barnen får en chans att känna sig lyckade.

Det finns ett bra talesätt: ”Ta hand om ordningen så tar ordningen hand om dig”. Många människor mår extra bra när det är rent och snyggt omkring dem. Det kan faktiskt även gälla den som är lite slarvig till naturen.

Och, apropå barnarbete… Så länge barnen inte får betalt är väl städningen ett rent fritidsintresse, eller hur.

Att putsa fönster är trevligt. Du gör det förstå när det är vackert väder, vilket är trevligt. Du får frisk luft, och du får motion. Trevligt.

Men vad behöver man för att fönsterputsningen inte ska sluta med ränder och fläckar? Här kommer några enkla tips. Vi tar det steg för steg.

Fönsterputsmedel

Du behöver förstås ett bra fönsterputsmedel. Du kan köpa ett medel som är avsett just för fönsterputsning i affärer för städmaterial. Men faktum är att också går väldigt bra med vanligt diskmedel. Det viktiga är att medlet kan lösa upp fett och smuts och skapa ett bra lödder.

När det gäller putsmedel är doseringen mycket viktig. Om du tar för mycket lämnar det fula spår på fönstren. Tar du för lite blir det inte rent. Ett tips är att hälla i putsmedlet en droppe i taget. Rör runt med handen i hinken tills ett bra lödder har uppstått. Putsa!

Tvättsvampen

Sen behöver du ett redskap för själva tvätten av rutorna. Tvättar rent gör du enklast med en vanlig mjuk tvättsvamp. Den lämnar efter sig ordentligt med vatten och putsmedel och inte repar glaset.

Ta ett fönster i taget och tvätta, skrapa och torka det innan du går vidare till nästa.

Gummiskrapan

Det viktigaste redskapet är kanske gummiskrapan. Den tar bort precis lagom mycket putsmedel och vatten utan att lämna fula spår efter sig. Det går inte lika bra med en vanlig badrumsskrapa eller golvskrapa. Det har du kanske märkt.

Du kan hitta en bra gummiskrapa i butiker som säljer städmaterial. Kom även ihåg att du måste byta bladet ibland så att det inte blir torrt eller hårt. Då fungerar det sämre.

Torkduken

Sist men inte minst ska du absolut använda en microfiberduk när du torkar fönstren. Den använder du för att torka bort allt överblivet vatten efter att du har skrapat fönstret med gummiskrapan. Torka även torrt runt fönstrets kanter och på fönsterkarmarna. Det går inte lika bra med vilken tygbit som helst, utan här är det verkligen fiberduken som gäller.

Det finns även de som förespråkar vanligt tidningspapper för det här momentet. Om du vill prova det, varför inte. Du river ut en sida i taget, knölar ihop den till en boll och gnider torrt fönstret med pappersbollen. Tidningspapper fungerar dock inte lika bra till fönsterkarmarna, eftersom det har en tendens att lämna svarta spår.

Telefonen

Du kan förstås också anlita ett proffs till fönsterputsningen. Om du har många fönster eller stora fönster och inte jättemycket tid över kan det absolut vara en bra idé. Fönsterputsning kan även medföra en del skruvande och mixtrande för att öppna fönstren och komma åt på rutornas insida. Då är det extra skönt om någon annan ordnar saken.

Städning som träningsform, är det en seriös tanke? Ja i högsta grad faktiskt. Att närma sig städningen från det hållet ger flera stora fördelar förutom en vältränad kropp.

Du kanske minns den gamla filmklassikern Karate Kid? Daniel går till gamle Miyagi och ber om karatelektioner. Javisst säger Miyagi och räcker över en tvättsvamp. Att vaxa bilen och måla plank blir Daniels första steg mot mästerskap. På samma sätt kan städningen bli början på din resa mot… ja vart du nu vill komma.

Städningsträning en win-win

Du bör absolut låta dig inspireras av Karate Kid när du städar hemma i fortsättningen. Det ger dig ett antal stora fördelar under fortsättningen av livet.

Dels är det ju bra att det blir städat med jämna mellanrum. Och täta mellanrum, ska man väl säga. En gång per år är ju också jämna mellanrum, kan man säga.

Om du gör städningen till ett riktigt bra träningspass hjälper det dig att komma i form. Det är det som är huvudsaken med den här idén. Du bygger muskler, du blir smidig, du får bättre flås. Tre bra saker som bidrar till välmående och hälsa.

Men dessutom kommer du att få mer tid till annat. Du spar tid när du förvandlar städningen till ett träningspass – för du slipper ju gå och träna. Du kan i alla fall hoppa över den dagens träningspass. Tid är pengar, heter det ju, men i dagens stressade samhälle är tid kanske ännu mer värt än pengar. Och nu fick du just en timme extra.

Inte nog med att städningen kan göra dig till ett muskelpaket och frigöra tid till annat som är roligare, på det här sättet blir dessutom själva städningen mycket roligare. Vi är väl många som blir på dåligt humör så fort vi öppnar dörren till städskåpet, och sedan går vi runt med dammsugaren under ett svart moln. Inte nu längre. Sätt på dansvänlig musik och lägg upp ett fysiskt krävande pass så blir städningen lika rolig som en timme med aerobics eller dansträning.

Att städa regelbundet gör också att du inte behöver städa lika länge varje gång. Skiten sitter inte lika hårt, och du kanske inte måste ta hela lägenheten eller hela villan varje gång. Städar du två gånger i veckan kanske du kan ta ett rum åt gången. Då kan det också hända att du får tid med de där detaljerna som du inte pallar med när resten av huset också är dammigt. Hemmet blir extra rent, och du känner dig extra duktig. Vecka efter vecka.

Så du ser, om du gör städningen till träning faller många andra bitar i tillvaron också på plats. Kan du därtill börja jobbcykla, ja då har du motsvarande effekt i kvadrat.

Tips på hur städningen kan bli träning hittar du här.

Rut-avdraget infördes 2007 och handlar främst om hushållsnära tjänster som rengöring, underhåll och tvätt. Bland annat barnpassning, annat omsorgsarbete och städning ger rätt till rut-avdrag. Även enklare trädgårdsarbete är avdragsgillt, något som kan göra det intressant för fritidshusägare, exempelvis för gräsklippning och rensning av ogräs och liknande.

Rut-avdraget är faktiskt betydligt generösare än Rot-avdraget då det ger 50 procent i avdragsrätt. Å andra sidan begränsas Rut till max 25 000 kronor per person och år.

Pensionärer kan göra större avdrag

Pensionärer har i allmänhet lägre inkomster och kan därför dra av större summor. Är du över 65 år får du göra avdrag med upp till 50 000 kronor.

Vilka typer av uppdrag som räknas som enklare trädgårdsarbete kan du hitta på Skatteverkets hemsida.

Du måste ha inkomster och vara skattskyldig för att kunna dra av på skatten enligt RUT. Har du en månadslön som överstiger 30 000 kronor kan du få dra av fullt ut. Ett undantag är om du har stora avdrag för låneräntor och annat. Det kan göra kan utrymmet för Rut-avdrag krymper. Hos Skatteverket kan du se hur du ligger till med avdrag och vilka avdrag du gjort tidigare.

Går att få avdrag för icke-företagare

Det går att få avdrag även om arbetet utförs av en icke-företagare. Fråga Skatteverket, som har en särskild blankett för dessa fall. Har en släkting utan företag utfört uppdraget åt dig så är inte arbetet avdragsgillt.

Vill du veta mer så har Skatteverket mycket lättillgänglig information på sin hemsida. Skatteverket brukar dessutom ge bra service även via telefon eller mejl.

Ändringar är på gång när det handlar om Rut-avdraget, som kan komma att utvidgas även till reparationer av vitvaror och hushållsmaskiner och dessutom flytt av bohag.

Att få till ett badrum som glänser som i de glassiga inredningstidningarna är inte lätt. Ett badrum används ofta och att det ständigt rinner vatten är en annan orsak till slitage och avlagringar som kan vara svåra att åtgärda.

Här bjuder vi på några tips om hur du ska gå tillväga när du ska städa badrummet.

Om din toalett är gul och sunkig trots att du använder wc-rent och toaborste så är ättika ett hett tips. Häll ättikan i toastolen och låt det stå över natten. Morgonen efter använder du en fräsch toalettborste och gnuggar rent – du har plötsligt en fräsch och glänsande toalettstol! Är din toastol så ingrott smutsig så kan vi rekommendera citronsyra, som är känt för att få bukt med de tuffaste beläggningar. Överhuvudtaget så är det ett grundtips att alltid ta hand om toastolen. Där samlas av naturliga skäl både smuts och bakterier och den upplevs lätt som ofräsch. Spraya och torka av ofta och upprepade gånger och använd ovanstående tips om ättika och citronsyra så är du betydligt närmare en fräsch toalett.

Har fogarna längs badkaret blivit svarta och trista? Även i detta fall är ättika det hemliga vapnet. Vad som har inträffat är att det varma vattnet har gjort att det uppstått mögel. Köp 24-procentig ättika och lägg den på den fula beläggningen. Låt det sjunka in i ungefär en timme och gnugga sedan rent med exempelvis en tandborste eller en trasa. Vi kan lova att resultatet kommer att överraska dig positivt.

För klinkers behövs specialmedel

Behöver du rengöra dina klinkers?  Gå till din lokala färgbutik och köp rengöringsmedel som är specialanpassat för klinkers och kakel. Det fungerar bättre än alla hemgjorda husmorstips – inte minst om du kombinerar polish så kan du få till en fantastisk glans.

Vill du undvika att spegeln immar igen? Då har vi en lösning som är lika fantasifull som effektiv. Rengör spegeln med glasputs och en skrapa. Därefter gnider du i spegeln med raklödder. När du har torkat rent kan du duscha hur varmt som helst utan att spegeln immar igen.

Vill du få bort fula missfärgningar på duschkabinen? Det kanske är så illa att du har svårt att se igenom glaset? Även i detta fall kan vi rekommendera ättika. Spraya med en sprayflaska över den drabbade ytan gnugga sedan med en blöt svamp tills du kan se igenom glaset igen.